味与味之间的相爱相杀
中国古代饮食理论认为基本味道包括酸甜苦咸辣这五种，在这所有的味道之中，咸味是百味之首，它平衡着各种味道的调和。即使不加以任何调味，盐也是引出食材本身原味的必需。但不同量的盐加到不同的味道里会有不同的效果，其他味道的相互作用也是一样，但总的来说，这些味道的互相作用主要为增强和减弱这两种方式。
味道的增强
当在一种味道中加入少量的其他味道，或许可以增强其原始味道。尤其是咸味在其他味道中的表现值得瞩目。
咸+甜
在放了大量糖的食物中加上少量盐，可以增强糖的甜味，且不同的糖，增幅不同，蔗糖受影响小，而麦芽糖甜度增高程度大。江南的家常菜谱通常是一汤匙糖，一茶匙盐，可以更加凸显菜肴的甜美。
咸+酸
在咸味的菜中加入微量的醋，可以使咸味增加。同样地在醋酸溶液中加入少量盐也可以使得酸味增强。但这两种情形若加入过量的对应味道则会削弱本身的味道。
咸+鲜
在咸味溶液中加入味精，不仅是增加了鲜味，还使得咸味柔和。高汤也只有放了盐之后才会觉得鲜美可人。鲜味几乎在所有情况下都需要与咸味共同作用才能表达出来。
味道的减弱
有些味道在程度上可以互相减弱，比如：酸与甜、苦与咸、咸与辣，其中甜味几乎是其他重口味味道的缓冲剂。
酸+甜
番茄炒蛋中要加些糖，新鲜柠檬汁中也要加糖调味，没错，在酸味物质中加入甜味可以削弱酸味。
咸+苦
在咸味物质中加入苦味可以使咸味减弱，反之也成立。拿咖啡举个例子，如果觉得咖啡太苦，得加点盐而不是糖，加入甜味，压制的是酸味而不是苦味。
咸+辣
咸味可以使辣味在程度上减弱，在调味中加入少量的盐可以使得辣味丰富。
以上只是简单的味道相互作用理论，在实际操作中，每一种食材或者原料都有着丰富而多层次的味道。比如糖这么简单的原料，常用的也有红糖、白糖、冰糖等，其中红糖略带苦和涩味，冰糖则口感为纯净。那么搭配不同的菜肴时也需要考虑不同的策略。
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