宁夏新东方美食：肥牛饭
主料：大米150克，肥牛250克 辅料：菜花1个，洋葱1个，胡萝卜1根，芹菜半根，西兰花1个 调料：生抽30克，蚝油20克，白糖10克，黄酒5克，胡椒粉3克，味噌10克，植物油1勺 肥牛饭的做法 1.准备材料 2.洋葱、芹菜和胡……
2015-03-24 374
宁夏新东方美食：南瓜蒸排骨
南瓜蒸排骨 原料：排骨500克、小南瓜1个、 朝天椒2枚、大葱1段、香葱1棵、老姜1块、豆豉15克、料酒5毫升、陈皮5克、白砂糖5克、黑胡椒粉3克、老抽10毫升、盐3克、油15毫升。 ……
2015-03-19 351
